[reposted post]25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта
sisj
reposted by ksjushik007
YQcRnIVxnw4
Coursera — Онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.

Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов.

Naked Science — научно-популярный сайт и журнал.

Udemy — ярмарка знаний, в программу входят более 40 тысяч курсов.

UNIWEB — платформа онлайн-обучения.
Read more...Collapse )

9 эффективных упражнений, которые способны восстановить твое зрение
ksjushik007
Оригинал взят у ok_maltseva в 9 эффективных упражнений, которые способны восстановить твое зрение
Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать все новые методики коррекции зрения.



Read more...Collapse )



[reposted post]70 бесплатных онлайн-библиотек
sisj
reposted by ksjushik007
70 бесплатных онлайн-библиотек
Read more...Collapse )

Мороженка легчайшая
ksjushik007
Originally posted by tastydiet at Мороженка легчайшая
Заглянула после длительного перерыва в ТОП и вздохнула... Все те же лица, те же тысячу раз пережеванные темы. А потом подумала, что и сама-то не лучше. Тоже ничего высокодуховного и в тысячный раз о том, чего бы съесть, чтобы вкусно и много, но не потолстительно. Могу в свое оправдание сказать только то, что такими десертами просто грех не поделиться.



Read more...Collapse )

[reposted post]если ты устал от зала..
retina
mashkind
reposted by ksjushik007
фото
Я никогда не была суше, чем сейчас. После этой фотографии у меня в инсте посыпалось много вопросов: что ты ешь, как тренируешься. Как я ем – написала на днях. А сегодня напишу немного о своих тренировках.
Честно говоря, я никогда не заморачивалась меньше, чем сейчас. Порой, просто прихожу в зал без всяких планов и делаю, что в голову придет. Чаще всего это супер-сеты из 3-4 упражнений с минимальным или даже собсвенным весом без отдыха между упражнениями. Я давно поняла для себя, какое тело я хочу: максимальная для моего типа стройность + небольшая мышечность. Быть сильной, но оставаться женственной. Такое тело дают именно многоповторные тренировки с небольшими весами. Точу-точу потихоньку и никуда не спешу.

кому комиссарского тела?Collapse )

[reposted post]Елку выбросим в марте.
irinaalbit
reposted by ksjushik007
Эти дурные америкосы и канадосы не понимают счастья выбрасывать елку в марте. Еще пара дней и они начнут снимать все гирлянды. Дикари, им же чуждо все святое! Мы-то знаем толк в новогодних праздниках, мы-то знаем, что наша елочка должна стоять до последней иголки (никаких пластиковых чудовищ, зайки!). Так что подойдите к делу со всей ответственностью: постарайтесь не спустить в унитаз ваши старания по украшению дома. Елка у вас должна быть охеренная, и хороводы вокруг мы будем водить до весны.

Новый год и елка (2)
10 елок, достойных стоять месяцами...Collapse )

Берегите душевное спокойствие!
ksjushik007
Оригинал взят у ppogresseo в Берегите душевное спокойствие!
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

Read more...Collapse )

Tvo5nOz-mJs.jpg


Лучшие упражнения на все времена
ksjushik007
Originally posted by sisj at Лучшие упражнения на все времена

[reposted post]Порядок в гардеробе-порядок в голове
alisa_morozova
reposted by ksjushik007


Так всегда говорит бабушка, когда видит, что в моей комнате опять бардак. Я отчасти с ней права, но считаю, что порядок в голове нельзя держать без существования нормального гардеробного шкафа или, хотя бы, уголка.
К сожалению, мой шкаф со скелетом в нем со временем потерял свой первозданный вид и порядок содержать в нем мне все труднее и труднее. Иногда я на него смотрю и у меня совершенно нет желания в нем прибраться.

Другое дело, когда у тебя есть полочки-вешалочки и, само собой, красивый шкаф, в котором хочется убираться! Ведь это так радует глаз девушки, когда ты можешь организовать свое пространство.

А у вас порядок в шкафу?


[reposted post]Простые правила питания
sisj
reposted by ksjushik007
Простые правила питания
Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account